[Margaret1982]

Witam wszystkich, jestem przed endo A co powiecie o jeździe na motocyklu? Mam zamiar zrobić kat.A - postanowienie Noworoczne

[Galo82]

Witam wszystkich, przeszedłem ten wątek do 20 którejś strony.. możliwe że było ale proszę odeślijcie mnie jeśli było, jeśli nie to spróbujcie pomóc, od 97r trenuje Capoeira, to taka brazyliska sztuka walki, trochę, tańca, akrobatyki, muzyki ogólnie piękny sport.. Czy jest jaka kolwiek możliwość bym mógł trnować dalej ? Ze świadomością, żę np salta już nie zrobię.. Czy znacie przypadki ludzi trenujących sztuki walki ?
+ capoeira jest to że any trenować nie jest wymagany kontakt fizyczny, kopnięcia są markowane, od graczy zależy jak będzie to wyglądać. , widzę że niektórzy narty, siatkówka, a capoeira może być o wiele bardziej spokojna.
Jak to wygląda z ruchomością w stawach ? czy będę np w stanie dotknąć rękami podłogi w staniu z wyprostowanymi nogami ? (dużo zależy od naciągu), ale bardziej chodzi o same kąty w stawie..

[Cyryl]

o ile jakiś czas temu (2012) po powrocie do sprawności fizycznej - uprawianiu sportu w ograniczonym zaresie (poziom oldboja), wiele osob tutaj miało spore wątpliwości.

dzisiaj rzeczywistość weryfikuje to.
kiedyś trafiłem na zawodnika NLH , naiwyższej ligi hokejowej amerykańsko-kanadyjskiej, który grał po kapoplastyce.

dzisiaj mamy dwĂłch zawodnikĂłw, o ktĂłrch ja wiem z endoprotezami.

1, Andy Murray, tenisista, który teraz wraca do czołówki światowej po operacji.

2. Arron Russel, amerykański siatkarz, którego operacja wykluczyła z olimpiady w Tokio, a w dzisiejszym półfinałowym meczu ligii narodów przeciw Brazylii był wyróżniającym się zawodnikiem.

[biedronne]

Galo82, ja dotknę ziemi z prostymi kolanami - większe problemy miałam w lędźwiach niż w nogach / biodrze. jest różnica między operowanym a nieoperowanym stawem, przy czym ja miałam dysplazję i w ogóle mam kształt panewki po operowanej stronie daleki od fizjologii - nigdy nie miałam w tym stawie takiego zgięcia i rotacji jak po zdrowej stronie. Ale rozciągnięcie reszty wystarczyło u mnie żeby dotrzeć do podłoża

[maaly-22]

Czytając wcześniejsze posty mogę dodać tylko tyle że ważna jest rehabilitacja przed i po zabiegu oraz ćwiczenia każdego dnia.. U mnie operowana noga jest słabsza ale daje rade w życiu

[Cyryl]

jakiś czas temu pojawił się ból w środkowej części uda jakby w środku i czasem promieniował do doły i góry.

przestraszyłem się, że może być to spowodowane obluzowaniem endo, bo w momencie maksymalnego natężenia stawanie na tej nodze było bardzo bolesne.

na święta i sylwestra byłem nad morzem, więc nie grałem, ale spacerowaliśmy i zdarzało mi się przejść dziennie między 5 a 11 kilometrów. jak dla mnie to zmniejszona aktywność.

po powrocie ból zniknął i we wtorek miałem iść na salę.
założenie było takie, jak pojawi się ból, to prześwietlenie i do mojego specjalisty.

otóż na salę przyszedł kolega, który jest fizjoterapeutą i to jednym z lepszych we Wrocławiu.
okazało się, że tam gdzie mnie bolało jest "punkt spustowy mięśnia czworogłowego" i czasem jak gdzieś to przeciążymy lub naciągniemy, to tak objawia się ból z tym związany.
z resztą pokazał mi to na animacji w telefonie.

ból po graniu się nie pojawił, po drugi też, więc musiało być jak on mówił.

dlatego też jak pojawi się ból w udzie i może być bardzo uciążliwy, nie zawsze musi być to związane z endo.

[Bonia]

Na temat endoprotezy ciekawy wywiad.
https://youtu.be/GxzlJMPQw2s

[janmar]

Poziom sprawności i aktywności z endo, to nie jest coś co ktoś nam da czy wszczepi
To niestety a raczej "stety" zależy głównie od nas. Praca, konsekwencja, wiedza itd...Można osiągnąć niebywałe wyniki. Koleżanki i koledzy z forum niejednokrotnie tego dowiedli.
WIELKĄ pomocą jest forum i aktywność użytkowników IMHO.