Forum Bioderko Strona G³ówna


 
   
 
Poprzedni temat «» Nastêpny temat
Autor Wiadomo¶æ
"Przez żołądek do serca"
Iza 
... pod prÄ…d ...
Maximus Bioderkus




Status: Przed
Wiek: 49
Do³±czy³a: 18 Gru 2011
Posty: 393
Sk±d: dolnoÅ›lÄ…skie
Wys³any: Pi± 24 Lip, 2015   

kinga napisa³/a:
bohaterka cukinia, zwana także kabaczkiem :P

sałatka:
cukinia
jogurt grecki
ciut majonezu do smaku (ale nie musi być)
czosnek (świeży albo granulowany)
sól
pieprz

cukinię ścieramy na dużych oczkach
dodajemy resztę składników wg uznania :)
lekkie i bardzo smaczne :)


Kinga czy cukinia ma być surowa w tej sałatce?
_________________
... na przekór wszystkiemu ...
 
 
     
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 49
Do³±czy³a: 07 Cze 2009
Posty: 3881
Sk±d: Lubelskie
Wys³any: Pi± 24 Lip, 2015   

Obstawiam że surowa, to taka inna wersja sosu tzatziki. Kingo, zgadłam?

A co do cukinii to przepyszne są placki ziemniaczane z cukinią-starta na średnich oczkach w ilości 1/3 - 1/2 do ziemniaków. (trzeba osolić lekko i poczekać chwilę aż puści nadmiar soku). Świetnie nadaje smak takim plackom czosnek, cebula, można dodać trochę imbiru, nawet drobniutko posiekanej papryki lub startej marchwi. Oczywiście do tego jajko lub 2 zależnie od ilości, soda, sól, pieprz, można doprawić odrobiną curry lub kurkumy i ziołami (ja doprawiam na różne sposoby zależnie od ochoty i tego co mam ). Dodaję mąkę zwykłą w pól na pół z orkiszowa lub samą orkiszową. Można smażyć na oleju lub oleju kokosowym (ja tak robię).
Pasują do gulaszu, różnych sosów i tradycyjnej śmietany :) Można podawać z surówkami :)
Nie są tak ciężkostrawne jak ziemniaczane i są delikatniejsze w smaku (chyba że doda się więcej przypraw).
Polecam!
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
     
kinga 
19III2008 11VII2012




Status: Endo x 2
Do³±czy³a: 03 Gru 2009
Posty: 2620
Sk±d: z Polski
Wys³any: Sob 25 Lip, 2015   

Iza napisa³/a:
Kinga czy cukinia ma być surowa w tej sałatce?
tak, tak :D :D :D
ja świeży ogórek do mizerii :D
 
     
Bonia 

Gigantus Bioderkus




Status: Osteo. + Osteo. Ganza
Do³±czy³a: 30 Cze 2009
Posty: 1258
Sk±d: Wielkopolska
Wys³any: Sob 25 Lip, 2015   

Brzmi smakowicie Kinga zrobie sobie taką sałatkę.
_________________
Żyj tak by jak najwięcej dać z siebie innym
 
 
     
Bonia 

Gigantus Bioderkus




Status: Osteo. + Osteo. Ganza
Do³±czy³a: 30 Cze 2009
Posty: 1258
Sk±d: Wielkopolska
Wys³any: Czw 13 Sie, 2015   

Oto szybki przepis na izotonik:
• 1,5 l wody niegazowanej
• miód (3-4 Å‚yżki) lub sok pomaraÅ„czowy (1 szklanka),
• sok z cytryny lub limonki (1 szt.),
• sól (1/4 Å‚yżeczki).
_________________
Żyj tak by jak najwięcej dać z siebie innym
 
 
     
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 49
Do³±czy³a: 07 Cze 2009
Posty: 3881
Sk±d: Lubelskie
Wys³any: Czw 13 Sie, 2015   

robię coś podobnego ale zamiast soku z pomarańczy dodaję sok z grejfruta. Można dodać trochę świeżej mięty.
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
     
Sendirr 
Mikrus Bioderkus



Status: Osteo.
Do³±czy³: 30 Wrz 2016
Posty: 6
Sk±d: Mielno
Wys³any: Pi± 14 Pa¼, 2016   

Polećcie jakies inspiracje na szybki obiad, bo już sam nie wiem co mam gotować czasami :)
 
     
kinga 
19III2008 11VII2012




Status: Endo x 2
Do³±czy³a: 03 Gru 2009
Posty: 2620
Sk±d: z Polski
Wys³any: Pi± 14 Pa¼, 2016   

Sendirr napisa³/a:
Polećcie jakies inspiracje na szybki obiad, bo już sam nie wiem co mam gotować czasami

Skoro siedzisz na necie, to korzystaj z jego dobrodziejstw :)
Setki stron i blogów z pewnością zaoferują Ci coś dobrego :) i odpowiadającego Twoim wymaganiom smakowym :)
 
     
kulkaz 
Mikrus Bioderkus




Status: Artroskopia + Kapo
Do³±czy³: 27 Gru 2017
Posty: 4
Sk±d: Torun
Wys³any: Czw 28 Gru, 2017   

Ja uwielbiam naleśniki.
_________________
Nieważne, co się w życiu stanie, rodzina jest fundamentem wszystkiego.
 
     
Wy¶wietl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
 
   

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template created by Qbs. Template theme based on Unofficial modifications.